Перед тем, как приступить к опыту осознанных снов и вне телесному опыту рекомендую прочитать весь материал до конца.
Краткое описание.
Существуют два вида попадания в эти состояния (ос\вто), один из них спонтанный, другой с применением техник. Желательно, что бы попадание было естественным, т.е. спонтанным без каких-то усилий (по желанию или "случайное"). Так снижается существующий малый риск каких-то нарушений.
Дальше я для себя разделил эти состояния, но могут быть и другие более точные разделения. Эти состояния динамичные, могут меняться на протяжении времени и могут даже быть одновременными, это трудно уследить и всё описать, поэтому не будем относится критично.
Типы состояний можно разделить на:
- Осознанное сновидение (ос);
- Вне телесный опыт (вто) посредством выхода из тела, попадая на ментальные уровни и выше;
- Энергетический выход из тела (эв), попадая на астральные и, возможно, эфирные и другие уровни, при этом мы не осознаём физическое тело.
ОС отличается от двух других (вто, эв), начнём именно с него и кратко пройдёмся по всем состояниям сознания.
ОС - это такое состояние, когда человек во сне понимает, что он сейчас спит и может себя осознавать, контролировать свои мысли и действия во сне по своему желанию.
Как ни странно, сейчас многие даже в простое ос не верят, не говоря уже о чём-то другом. Настоятельно рекомендую не убеждать неверующих в реальности таких вещей, это относится к технике безопасности.
ВТО - вне телесный опыт. Это такое состояние, когда мы в бодрствовании "вылезаем" из своего тела и попадаем либо в то помещение где мы сейчас находимся, либо куда-то еще. Это могут быть разные уровни реальности, смешанные с нашими иллюзиями, как и в ос.
ЭВ - энергетический выход из тела происходит так же в бодрствовании, но через определённые технологии работы с энергиями. Это состояние опасное и требует хорошей подготовки к восприятию реальных тонких уровней, ведь мы выходим своими уязвимыми телами, забирая с собой часть своей жизненной энергии, для восприятия окружения.
При выходе в такое состояния люди попадают в мир энергий, где все живое имеет формы медуз, шаров и др., а себя воспринимают тоже как энергетический сгусток.
Энергетический выход из тела я не буду рассматривать в данной теме, так как у меня нет такого опыта.
Способы попадания в состояния вто. (фаза по М.Радуге)
Мы не будем рассматривать опасные способы попадания в эти состояния (вто), такие как удар с сотрясением мозга, гипноз, табак, наркотики, алкоголь, бинауральные ритмы, гипоксия (нехватка кислорода) и др. Все эти способы не стоят того, что бы мы испытали эти состояния!
Из всех способов попадания в состояние вто\эв можно найти три принципиально отличающихся друг от друга. Это прямой выход, не прямой и через сон.
Во сне мы можем осознать себя и потом по желанию войти в любые состояния сознания.
Через прямой выход подразумевается выход из тела или погружение в состояние, не теряя сознание во время расслабления.
Не прямой выход делается сразу после сна, как только мы проснулись так же не теряя сознание.
Самые безопасные и простые способы - это попадание через сон и не прямое попадание в состояние вто.
Техника осознания себя во сне.
Заведите дневник сновидений, что бы после просыпания записывать туда свой сон. Это нужно для того, что бы развить свою память, открыв доступ к памяти во сне. Это так же повышает осознанность.
Проверка реальности. Заключается в том, что бы вы проверяли каждый раз реальность, как только что-то происходило. Например загавкала собака, слышна сигнализация или гудок машин, звонок телефона, выделяющийся шум среди остального, мелькнула перед глазами интересная деталь, почувствовали запах, увидели часы, что-то уронили, увидели яркий цвет, почувствовали любые эмоции и чувства и т.д. - сразу задаёмся вопросами и Честно на них отвечаем:
- Сейчас ночь, утро или день? Или сколько сейчас времени?
- Где я нахожусь?
- Что я тут делаю и чем занимаюсь?
- Я себя Осознаю?
- Я сейчас сплю?
(можно добавить свои вопросы)
Тут важно ответить Осознанно на все эти вопросы без автоматизма.
Эта простая технология помогает качественно повысить свою осознанность.
Через какое-то время у вас во сне что-то происходит и вы по автоматизму прямо во сне начинаете задавать себе эти вопросы и опа! Приходит осознание, что вы сейчас спите - вы перешли в осознанный сон! Честно ответьте во сне на все эти вопросы до конца, что бы тут же не потерять осознанность. Дальше делайте что хотите, теперь вы управляете собой и частично своим сном. Любые ужасы, которые вам приснятся и негативные ситуации теперь можно осознать и поработать над ними прямо во сне, надо послать им Любовь, а потом узнать зачем они приходили и чему хотели научить. Внимательно слушаем их и запоминаем что они говорят или что мы чувствуем.
После просыпания вам сразу необходимо записать весь этот сон в дневник сновидений - не тяните с этим, а то потом забудете его, как бы вам не казалось, что хорошо и чётко всё запомнили! Есть такая особенность, что по началу все люди забывают свои сны через некоторое время после просыпания и не важно какой сон, ос это или обычный, или вто. Не ленитесь записывать сон в дневник сновидений, хотя бы кратко с основными деталями сна.
Техники не прямого попадания в вто.
Перед сном ставим себе чёткое намерение попасть в эти состояния после просыпания. Утром, как только вы проснулись, вам нужно быстро вспомнить что вы хотели сделать и не шевелиться, не открывать глаза. Даже если пошевелились, пробуем следующие техники попадания в состояния:
На сайте\форуме аинг.ру можно найти эти техники в письменном виде и более подробное описание его технологий.
Техники прямого попадания в состояния.
Прямые техники входа в состояния осуществляются без предварительного сна, путем совершения определенных действий в лежачем положении с закрытыми глазами.
Техники попадание в вто через осознанный сон.
Во время ОС представляем, что мы лежим в постели, чувствуем где наши руки, где ноги.
Можно почувствовать как мы дышим, ощутить лёгкие и сердце (не обязательно)
Дальше, как только что-то почувствовали, ухватились за это ощущение и просто встаём физически с постели. Да! Именно надо приподняться физическим телом, но при этом особо не напрягать мышцы физического тела. Нам реально покажется, что мы встали с постели с физическим телом. Будет неприятное состояние сонливости, вялости, может головокружения, глаза будут еле открываться, будет тяжесть. Это признаки того, что мы скорее всего вышли из тела и попали в состояния вто. Вы можете попасть в разную глубину вто.
Техники удержания состояния вто и восстановление восприятия органов чувств, углубление.
Ещё одна особенность вто - это трудности с удержанием этого состояния у многих людей. Иногда зрение, слух и вкус, обоняние в вто или даже в ос "отключены" Всё это по желанию можно восстановить.
Для этих целей после выхода сразу ощупываем себя руками, предметы в комнате, осторожно передвигаясь в пространстве или в том месте, где мы оказались. Потом смотрим на руки, изображение будет проявляться. Рассматриваем внимательно кожу на руках, она будет видеться всё яснее и яснее, потом можно будет так же рассматривать любые другие предметы. Что бы восстановить слух можно чем-нибудь погреметь и представить, что слышны соответствующие звуки, и канал слуха открывается. Дальше находим любую еду и пробуем на вкус, представляя соответствующий вкус, и вкус проявляется как по настоящему.
Тоже самое делаем и с обонянием, нюхая разные предметы слабо и сильно пахнущие.
Для удержания вто вам всё время надо что-то делать. Иногда, как только вы перестали что-то делать, и например просто стоите, вы можете потерять это состояние и вас выкинет обратно в тело. Определите сами, что способствует удержанию этого состояния.
Техники выхода из состояния.
Обычно люди стараются удержаться в этом состоянии и у них не возникает потребности быстро возвратиться обратно в тело или в сон. Но иногда бывает необходимость быстро покинуть вто или ос, например из-за какого-то ужаса или ситуации, которая вышла из под контроля, что бы не получить психологический шок от боли или от смерти. В этих состояниях нам может быть реально больно от ушиба, от падения с высоты, от выстрела и т.д.
Для выхода из состояния применяем следующие способы и выбираем что вам подойдёт:
- Громкий крик (на крайний случай)
- Чтение любой молитвы Осознанно или попросить Бога\ангелов\архангелов помочь выйти из состояния
- Нужно прочувствовать своё дыхание, усилив его глубину и частоту, пошмыгать резко носом, ухватившись за тело. Вместе с дыханием в состоянии, точно так же дышит и наше реальное тело.
- Почувствовать сердцебиение и через него ухватиться за тело.
- Вспомнить, как лежит наше тело, почувствовать его и перевернуться на другую сторону.
- Вспомнить, что вам нужно сделать после просыпания, какие предстоящие дела на этот день вы задумали.
- Перед опытом наденьте на палец слегка давящее кольцо. Во время желания выхода из состояния вспомните на каком пальце находиться кольцо и почувствуйте его, ухватившись за своё реальное тело. Все эти способы работают только с намерением проснуться.
Если вам нужно просто заснуть, закрываем там глаза, можно лечь и потерять осознанность, заснув.
Особенности вто и техника безопасности, и др. рекомендации.
В состояниях ос\вто можно переходить в другие состояния случайно или намеренно. Изучайте эти миры, записывайте, экспериментируйте.
Некоторые люди после пробуждения испытывают недосыпание, иногда они замерзают и у них слабость. Всё должно быть в меру и на пользу.
Несколько рекомендаций:
- Во время состояний наше дыхание и сердцебиение связано с телесным сердцебиением и дыханием. Поэтому есть вероятность того, что мы можем реально задыхаться, например, застряв в бетонной стене при её прохождении, или в земле, в воде. Правда можно научиться дышать и в бетоне и в земле и в воде и в космосе, разрушив стереотипы ума.
- Если у вас больное сердце я рекомендую не заниматься вто, так как там можно получить очень сильный испуг и это скажется на сердцебиении.
- Не рекомендую ради интереса или опыта практиковать вто и ос. Нужно поставить для себя конкретные цели
- Будет глупым, если вы будите брать себя на излом, для достижение этих состояний. Всё должно быть лёгким и в меру.
- Не советую в этих состояниях умирать, получать шок, впускать в себя какую-то заразу (нечисть), колоть там себя наркотиками или др. веществами, принимать там алкоголь.
- Советую воздержаться от секса в этих состояниях с не знакомыми, так как это уже реальный обмен энергиями будет и возможен вампиризм. (Или всё в меру, как хотите)
- Желательно научиться простейшим техникам защиты и атаки на тонких уровнях в бодрствовании, что бы знания применить в ос и вто, в случае необходимости.
- Не нужно ничего доказывать, кто не верит в такие состояния вто и ос, они просто еще не готовы понять. Это пустая трата энергии и даже противостояние.
- Во время грома и усталости воздержитесь от вто.
- Помещение должно быть проветренным, со слабым освещением и с комфортной температурой.
- Утром вы никуда не должны спешить во время практики вто.
- Перед ос, вто, да и простого сна не рекомендуется наедаться на ночь.
- Просмотр телевизора, сидение за компьютером, алкоголь, секс, табак, физическое и умственное перенапряжение способствуют трудностям попадания в ос\вто.
- По больше гуляйте на свежем воздухе и особенно на природе. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, мыслите позитивно.
- Не нарушайте свою внутреннюю нравственность даже в ос\вто, будьте культурными со всеми.
- После того как вошли в это состояние, проверяйте вы точно находитесь в вто или нет? Ваше тело с вами или нет?
Техники проверки состояний.
Есть малая вероятность того, что после входа в состояние ваше физическое тело последовало за вашим тонким и вы сейчас где-то ходите с телом (знаю такие случаи) Или вообще можно спутать состояние с тем, что вы просто реально встали с кровати.
Поэтому нужно проверить это состояние разными способами, применяя их одно за другим:
- Для этого попытайтесь пройти через стену (легче проходить спиной, сконцентрировавшись на чём-то другом)
- Просуньте руку сквозь любой не проницаемый предмет (стена, зеркало, подушка, пол)
- Попытайтесь взлететь
- Испробуйте себя на разные сверхспособности, такие как телекинез, вызывание огня и др.
- Откройте книгу и почитайте, что там написано. Если там непонятные и странные чередующиеся буквы со значками, иероглифами и цифрами, значит это состояние вто\ос. Запомните номер странички, закройте книгу, отвернитесь, потом опять откройте эту книгу на этой же странице и прочитайте заново, Там что-нибудь изменилось ? Обычно меняется.
- Посмотрите на цифровые часы, всё ли там в порядке или они "глючат"?
- Посмотрите расположение предметов в помещении и сравните с реальным их расположением, всё ли в порядке? если нет, то это вто\ос.
Если что-то из этого сработало, значит вы скорее всего в ос\вто. В любом случае нельзя на начальных стадиях практики делать какие-то экстремальные поступки типа всё разбивать и колотить, выпрыгивать из окна и т.д. По началу даже с места, там где вы оказались, уходить не рекомендуется.
Можно еще многое написать об этих малоизученных состояниях, возможно буду со временем исправлять и дополнять этот материал.
Желаю успехов в овладении этого состояния для самопознания!
В конце помещу интересные видеолекции Михаила Радуги с ютуба.
Буду рад ответить на Ваши вопросы. С уважением, Павел.
Краткое описание.
Существуют два вида попадания в эти состояния (ос\вто), один из них спонтанный, другой с применением техник. Желательно, что бы попадание было естественным, т.е. спонтанным без каких-то усилий (по желанию или "случайное"). Так снижается существующий малый риск каких-то нарушений.
Дальше я для себя разделил эти состояния, но могут быть и другие более точные разделения. Эти состояния динамичные, могут меняться на протяжении времени и могут даже быть одновременными, это трудно уследить и всё описать, поэтому не будем относится критично.
Типы состояний можно разделить на:
- Осознанное сновидение (ос);
- Вне телесный опыт (вто) посредством выхода из тела, попадая на ментальные уровни и выше;
- Энергетический выход из тела (эв), попадая на астральные и, возможно, эфирные и другие уровни, при этом мы не осознаём физическое тело.
ОС отличается от двух других (вто, эв), начнём именно с него и кратко пройдёмся по всем состояниям сознания.
ОС - это такое состояние, когда человек во сне понимает, что он сейчас спит и может себя осознавать, контролировать свои мысли и действия во сне по своему желанию.
Как ни странно, сейчас многие даже в простое ос не верят, не говоря уже о чём-то другом. Настоятельно рекомендую не убеждать неверующих в реальности таких вещей, это относится к технике безопасности.
ВТО - вне телесный опыт. Это такое состояние, когда мы в бодрствовании "вылезаем" из своего тела и попадаем либо в то помещение где мы сейчас находимся, либо куда-то еще. Это могут быть разные уровни реальности, смешанные с нашими иллюзиями, как и в ос.
ЭВ - энергетический выход из тела происходит так же в бодрствовании, но через определённые технологии работы с энергиями. Это состояние опасное и требует хорошей подготовки к восприятию реальных тонких уровней, ведь мы выходим своими уязвимыми телами, забирая с собой часть своей жизненной энергии, для восприятия окружения.
При выходе в такое состояния люди попадают в мир энергий, где все живое имеет формы медуз, шаров и др., а себя воспринимают тоже как энергетический сгусток.
Энергетический выход из тела я не буду рассматривать в данной теме, так как у меня нет такого опыта.
Способы попадания в состояния вто. (фаза по М.Радуге)
Мы не будем рассматривать опасные способы попадания в эти состояния (вто), такие как удар с сотрясением мозга, гипноз, табак, наркотики, алкоголь, бинауральные ритмы, гипоксия (нехватка кислорода) и др. Все эти способы не стоят того, что бы мы испытали эти состояния!
Из всех способов попадания в состояние вто\эв можно найти три принципиально отличающихся друг от друга. Это прямой выход, не прямой и через сон.
Во сне мы можем осознать себя и потом по желанию войти в любые состояния сознания.
Через прямой выход подразумевается выход из тела или погружение в состояние, не теряя сознание во время расслабления.
Не прямой выход делается сразу после сна, как только мы проснулись так же не теряя сознание.
Самые безопасные и простые способы - это попадание через сон и не прямое попадание в состояние вто.
Техника осознания себя во сне.
Заведите дневник сновидений, что бы после просыпания записывать туда свой сон. Это нужно для того, что бы развить свою память, открыв доступ к памяти во сне. Это так же повышает осознанность.
Проверка реальности. Заключается в том, что бы вы проверяли каждый раз реальность, как только что-то происходило. Например загавкала собака, слышна сигнализация или гудок машин, звонок телефона, выделяющийся шум среди остального, мелькнула перед глазами интересная деталь, почувствовали запах, увидели часы, что-то уронили, увидели яркий цвет, почувствовали любые эмоции и чувства и т.д. - сразу задаёмся вопросами и Честно на них отвечаем:
- Сейчас ночь, утро или день? Или сколько сейчас времени?
- Где я нахожусь?
- Что я тут делаю и чем занимаюсь?
- Я себя Осознаю?
- Я сейчас сплю?
(можно добавить свои вопросы)
Тут важно ответить Осознанно на все эти вопросы без автоматизма.
Эта простая технология помогает качественно повысить свою осознанность.
Через какое-то время у вас во сне что-то происходит и вы по автоматизму прямо во сне начинаете задавать себе эти вопросы и опа! Приходит осознание, что вы сейчас спите - вы перешли в осознанный сон! Честно ответьте во сне на все эти вопросы до конца, что бы тут же не потерять осознанность. Дальше делайте что хотите, теперь вы управляете собой и частично своим сном. Любые ужасы, которые вам приснятся и негативные ситуации теперь можно осознать и поработать над ними прямо во сне, надо послать им Любовь, а потом узнать зачем они приходили и чему хотели научить. Внимательно слушаем их и запоминаем что они говорят или что мы чувствуем.
После просыпания вам сразу необходимо записать весь этот сон в дневник сновидений - не тяните с этим, а то потом забудете его, как бы вам не казалось, что хорошо и чётко всё запомнили! Есть такая особенность, что по началу все люди забывают свои сны через некоторое время после просыпания и не важно какой сон, ос это или обычный, или вто. Не ленитесь записывать сон в дневник сновидений, хотя бы кратко с основными деталями сна.
Техники не прямого попадания в вто.
Перед сном ставим себе чёткое намерение попасть в эти состояния после просыпания. Утром, как только вы проснулись, вам нужно быстро вспомнить что вы хотели сделать и не шевелиться, не открывать глаза. Даже если пошевелились, пробуем следующие техники попадания в состояния:
На сайте\форуме аинг.ру можно найти эти техники в письменном виде и более подробное описание его технологий.
Техники прямого попадания в состояния.
Прямые техники входа в состояния осуществляются без предварительного сна, путем совершения определенных действий в лежачем положении с закрытыми глазами.
Техники попадание в вто через осознанный сон.
Во время ОС представляем, что мы лежим в постели, чувствуем где наши руки, где ноги.
Можно почувствовать как мы дышим, ощутить лёгкие и сердце (не обязательно)
Дальше, как только что-то почувствовали, ухватились за это ощущение и просто встаём физически с постели. Да! Именно надо приподняться физическим телом, но при этом особо не напрягать мышцы физического тела. Нам реально покажется, что мы встали с постели с физическим телом. Будет неприятное состояние сонливости, вялости, может головокружения, глаза будут еле открываться, будет тяжесть. Это признаки того, что мы скорее всего вышли из тела и попали в состояния вто. Вы можете попасть в разную глубину вто.
Техники удержания состояния вто и восстановление восприятия органов чувств, углубление.
Ещё одна особенность вто - это трудности с удержанием этого состояния у многих людей. Иногда зрение, слух и вкус, обоняние в вто или даже в ос "отключены" Всё это по желанию можно восстановить.
Для этих целей после выхода сразу ощупываем себя руками, предметы в комнате, осторожно передвигаясь в пространстве или в том месте, где мы оказались. Потом смотрим на руки, изображение будет проявляться. Рассматриваем внимательно кожу на руках, она будет видеться всё яснее и яснее, потом можно будет так же рассматривать любые другие предметы. Что бы восстановить слух можно чем-нибудь погреметь и представить, что слышны соответствующие звуки, и канал слуха открывается. Дальше находим любую еду и пробуем на вкус, представляя соответствующий вкус, и вкус проявляется как по настоящему.
Тоже самое делаем и с обонянием, нюхая разные предметы слабо и сильно пахнущие.
Для удержания вто вам всё время надо что-то делать. Иногда, как только вы перестали что-то делать, и например просто стоите, вы можете потерять это состояние и вас выкинет обратно в тело. Определите сами, что способствует удержанию этого состояния.
Техники перемещения.
Техники выхода из состояния.
Обычно люди стараются удержаться в этом состоянии и у них не возникает потребности быстро возвратиться обратно в тело или в сон. Но иногда бывает необходимость быстро покинуть вто или ос, например из-за какого-то ужаса или ситуации, которая вышла из под контроля, что бы не получить психологический шок от боли или от смерти. В этих состояниях нам может быть реально больно от ушиба, от падения с высоты, от выстрела и т.д.
Для выхода из состояния применяем следующие способы и выбираем что вам подойдёт:
- Громкий крик (на крайний случай)
- Чтение любой молитвы Осознанно или попросить Бога\ангелов\архангелов помочь выйти из состояния
- Нужно прочувствовать своё дыхание, усилив его глубину и частоту, пошмыгать резко носом, ухватившись за тело. Вместе с дыханием в состоянии, точно так же дышит и наше реальное тело.
- Почувствовать сердцебиение и через него ухватиться за тело.
- Вспомнить, как лежит наше тело, почувствовать его и перевернуться на другую сторону.
- Вспомнить, что вам нужно сделать после просыпания, какие предстоящие дела на этот день вы задумали.
- Перед опытом наденьте на палец слегка давящее кольцо. Во время желания выхода из состояния вспомните на каком пальце находиться кольцо и почувствуйте его, ухватившись за своё реальное тело. Все эти способы работают только с намерением проснуться.
Если вам нужно просто заснуть, закрываем там глаза, можно лечь и потерять осознанность, заснув.
Особенности вто и техника безопасности, и др. рекомендации.
В состояниях ос\вто можно переходить в другие состояния случайно или намеренно. Изучайте эти миры, записывайте, экспериментируйте.
Некоторые люди после пробуждения испытывают недосыпание, иногда они замерзают и у них слабость. Всё должно быть в меру и на пользу.
Несколько рекомендаций:
- Во время состояний наше дыхание и сердцебиение связано с телесным сердцебиением и дыханием. Поэтому есть вероятность того, что мы можем реально задыхаться, например, застряв в бетонной стене при её прохождении, или в земле, в воде. Правда можно научиться дышать и в бетоне и в земле и в воде и в космосе, разрушив стереотипы ума.
- Если у вас больное сердце я рекомендую не заниматься вто, так как там можно получить очень сильный испуг и это скажется на сердцебиении.
- Не рекомендую ради интереса или опыта практиковать вто и ос. Нужно поставить для себя конкретные цели
- Будет глупым, если вы будите брать себя на излом, для достижение этих состояний. Всё должно быть лёгким и в меру.
- Не советую в этих состояниях умирать, получать шок, впускать в себя какую-то заразу (нечисть), колоть там себя наркотиками или др. веществами, принимать там алкоголь.
- Советую воздержаться от секса в этих состояниях с не знакомыми, так как это уже реальный обмен энергиями будет и возможен вампиризм. (Или всё в меру, как хотите)
- Желательно научиться простейшим техникам защиты и атаки на тонких уровнях в бодрствовании, что бы знания применить в ос и вто, в случае необходимости.
- Не нужно ничего доказывать, кто не верит в такие состояния вто и ос, они просто еще не готовы понять. Это пустая трата энергии и даже противостояние.
- Во время грома и усталости воздержитесь от вто.
- Помещение должно быть проветренным, со слабым освещением и с комфортной температурой.
- Утром вы никуда не должны спешить во время практики вто.
- Перед ос, вто, да и простого сна не рекомендуется наедаться на ночь.
- Просмотр телевизора, сидение за компьютером, алкоголь, секс, табак, физическое и умственное перенапряжение способствуют трудностям попадания в ос\вто.
- По больше гуляйте на свежем воздухе и особенно на природе. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, мыслите позитивно.
- Не нарушайте свою внутреннюю нравственность даже в ос\вто, будьте культурными со всеми.
- После того как вошли в это состояние, проверяйте вы точно находитесь в вто или нет? Ваше тело с вами или нет?
Техники проверки состояний.
Есть малая вероятность того, что после входа в состояние ваше физическое тело последовало за вашим тонким и вы сейчас где-то ходите с телом (знаю такие случаи) Или вообще можно спутать состояние с тем, что вы просто реально встали с кровати.
Поэтому нужно проверить это состояние разными способами, применяя их одно за другим:
- Для этого попытайтесь пройти через стену (легче проходить спиной, сконцентрировавшись на чём-то другом)
- Просуньте руку сквозь любой не проницаемый предмет (стена, зеркало, подушка, пол)
- Попытайтесь взлететь
- Испробуйте себя на разные сверхспособности, такие как телекинез, вызывание огня и др.
- Откройте книгу и почитайте, что там написано. Если там непонятные и странные чередующиеся буквы со значками, иероглифами и цифрами, значит это состояние вто\ос. Запомните номер странички, закройте книгу, отвернитесь, потом опять откройте эту книгу на этой же странице и прочитайте заново, Там что-нибудь изменилось ? Обычно меняется.
- Посмотрите на цифровые часы, всё ли там в порядке или они "глючат"?
- Посмотрите расположение предметов в помещении и сравните с реальным их расположением, всё ли в порядке? если нет, то это вто\ос.
Если что-то из этого сработало, значит вы скорее всего в ос\вто. В любом случае нельзя на начальных стадиях практики делать какие-то экстремальные поступки типа всё разбивать и колотить, выпрыгивать из окна и т.д. По началу даже с места, там где вы оказались, уходить не рекомендуется.
Можно еще многое написать об этих малоизученных состояниях, возможно буду со временем исправлять и дополнять этот материал.
Желаю успехов в овладении этого состояния для самопознания!
В конце помещу интересные видеолекции Михаила Радуги с ютуба.
Буду рад ответить на Ваши вопросы. С уважением, Павел.
